Mendidik Anak Berpuasa Sejak Dini
Puasa adalah salah satu ibadah yang sangat penting dan wajib bagi seluruh umat Islam.Di QS Al Baqoroh ayat 183 “hai orang –orang yang beriman, di wajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana orang-orang sebelum kamu, agar kamu bertaqwa. Puasa tidak hanya membantu kita untuk meningkatkan kesabaran dan ketabahan, tetapi juga membantu kita untuk meningkatkan kualitas ibadah kita. Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk mendidik anak-anak mereka berpuasa sejak dini. Walaupun anak-anak kita masih kecil tidak ada salahnya untuk kita ajari dalam melaksanakan puasa. Belajar berpuasa pada anak-anak dapt dilakukan secara bertahap misalnya dengan berpuasa sekuatnya sesuai kemampuan tidak berpuasa sampai magrib. Jika anak kita sudah terbiasa dari kecil berpuasa maka kelak pada saat dewasa tidak terlalu sulit untuk melaksanankan ibadah puasa tersebut
Berikut adalah beberapa tips untuk mendidik anak-anak berpuasa sejak dini:
- Mulai dengan Puasa Setengah Hari
Anak-anak dapat memulai dengan berpuasa setengah hari, yaitu dari pagi hingga siang hari. Ini dapat membantu mereka untuk terbiasa dengan keadaan lapar dan haus.
- Jelaskan Tujuan Puasa
Berusaha untuk menjelaskan tujuan puasa kepada anak-anak bahwa puasa itu bukan sekedar tentang tidak makan dan minum, tetapi juga tentang meningkatkan kesabaran, ketabahan, dan kualitas ibadah.
- Buat Jadwal Puasa
Membuat jadwal puasa untuk anak-anak mereka. Jadwal ini dapat membantu mereka untuk terbiasa dengan keadaan lapar dan haus, serta untuk meningkatkan kedisiplinan mereka.
- Berikan Contoh yang Baik
Orang tua harus memberikan contoh yang baik kepada anak-anak mereka. Mereka harus menunjukkan bahwa puasa bukan hanya tentang tidak makan dan minum, tetapi juga tentang meningkatkan kesabaran, ketabahan, dan kualitas ibadah.
- Berikan Pujian dan Penghargaan
Memberikan pujian dan penghargaan kepada anak-anak mereka yang berhasil berpuasa. Ini dapat membantu mereka untuk merasa bangga dan termotivasi untuk terus berpuasa.
- Libatkan Anak dalam Berbagai Aktivitas Ramadan
Melibatkan anak dalam berbagai aktivitas khas bulan Ramadan, misalnya menyiapkan makanan berbuka, salat berjamaah, hingga membuat kue Lebaran. Selain menambah semangat, cara mengajari anak berpuasa yang satu ini juga sekaligus dapat menambah ilmu pengetahuan anak
- Jangan Memaksa
Mendidik anak berpuasa Ramadan tentu membutuhkan kesabaran dan kedisiplinan. Tentunya, Mama dan Papa tidak bisa memaksakan kehendak. Jika memang si kecil belum mau atau merasa kurang nyaman untuk belajar berpuasa, janganlah memaksanya apalagi memarahinya.
- Biasakan Tidur Lebih Awal
Bangun dini hari untuk makan sahur tidaklah mudah bagi anak. Agar ia bisa sahur tepat waktu, biasakan untuk tidur lebih awal sehingga ia lebih mudah bangun. Hal tersebut juga bertujuan agar si kecil tidak kekurangan waktu istirahat, apalagi jika paginya ia tetap beraktivitas atau belajar. (Sulchan)
